Typiske temaer
- Coachende kommunikasjon og lederskap
- Selvledelse, motivasjon og arbeidsglede
- Balanse og stressmestring
- Endringsevne og mestring
- Selvtillit og selvfølelse
- Robusthet og motstandsdyktighet
Tilbakemeldinger
Engasjerer forsamlingen
Vi er fulle av lovord etter å ha engasjert Mariann på nettverkssamling for frisklivssentraler i Vestfold og Telemark! Vi hadde en opplevelse av at hun var svært opptatt av å levere på oppdraget i sine forberedelser. Og som første foredragsholder gav hun samlingen en pangstart! Hun fanget vår oppmerksomhet med sitt engasjement og tilstedeværelse, både faglig og personlig. Hun evnet å engasjere forsamlingen og gav innsikt å ta med seg tilbake i hverdagen på Frisklivssentralene.
Anett Herbjørnsen
Avdelingsleder i Porsgrunn, på vegne av frisklivsnettverket i Vestfold og Telemark.
Kunnskapsrik og energisk
Vi hadde Mariann som foredragsholder/prosessleder med tema «ta vare på deg selv- mentale nøkler til bærekraftig lederskap». Deltakerne var ledere på ulike nivåer og med ulik kompetanse og erfaring. Vi fikk en nyttig og inspirerende session med noen utvalgte nøkler til mental trening og bevissthet. Mariann er kunnskapsrik og energisk og bruker eksempler vi alle kan kjenne oss igjen i. Hvis du lurer på å booke henne – gjør det😊 Jeg anbefaler henne på det varmeste og vil gjerne bruke henne igjen.
Solfrid Bråstøyl Weber
Seksjonsleder i Telemark fylkeskommune
Nyttig og inspirerende
Vi kunne ikke vært mer fornøyd med valget av Mariann som foredragsholder til vårt arrangement "Se til Notodden" 2024. Mariann byr på seg selv, er inspirerende og engasjerende, og spiller på både humor og egne erfaringer i sin formidling av sentrale konsepter.
Hun er ryddig, vennlig og profesjonell i alle ledd. Velkommen tilbake til oss, Mariann!
Kristine Lindrum Solhaug
Seniorrådgiver, Notodden Utvikling AS
Eksempler på konkrete kurs og foredrag jeg tilbyr
ROBUST! Hvordan tåle en trøkk og våge å leve?
Hvordan bli mer komfortabel med å ta nye sjanser, gjøre nye ting, selv om det skremmer deg?
Hvordan bli enda mer robust til å tåle livets påkjenninger?
Mental trener og forfatter Mariann Deila deler sine beste tips fra sin nyeste bok, Robust, som gikk rett inn på bestselgerlisten da den ble utgitt.
Gled deg til å få nyttige innsikter og verktøy som du kan ta i bruk umiddelbart i din hverdag!
Hvordan gjøre andre gode – gjennom coachende kommunikasjon
Lær å kommunisere på en måte som motiverer, bevisstgjør og får andre til å ta ansvar.
Du får konkrete verktøy for å stille bedre spørsmål, lytte dypere og utvikle en mer coachende lederstil – som gjør andre mer selvgående, trygge og handlekraftige.
Perfekt for ledere, veiledere, rådgivere og alle som jobber med å utvikle mennesker.
Hvordan bevare arbeidsgleden i en hektisk og presset hverdag?
Hvordan ivareta overskuddet i krevende perioder på jobb?
Få tips og inspirasjon fra coach og forfatter Mariann Deila, som kommer for å dele sine beste mentale verktøy.
Ta vare på deg selv – mentale nøkler til bærekraftig lederskap
Hvordan gjøre mer av det du vet er bra for deg?
Som å ta flere pauser. Si mer nei. Delegere oftere. Bekymre deg mindre for hva andre mener. Slå av tankekjøret når du kommer hjem.
Du vet det er lurt – men i praksis er det ikke alltid like enkelt i en travel lederhverdag.
I denne 3-timers workshopen med coach og lederutvikler Mariann Deila får du teori, refleksjon og praktiske øvelser som hjelper deg å tette gapet mellom intensjon og handling.
Målet er at du går ut med konkrete verktøy og en plan du kan bruke for å bygge enda mer ro, tilstedeværelse og overskudd – både i lederrollen og i livet ellers.
Hvorfor skjønner du ikke hva jeg mener?
Et foredrag om å unngå misforståelser og få frem budskapet.
Har du opplevd at samtaler med kollegaen, partneren eller tenåringen ender i misforståelser – selv om du prøver å være tydelig? Effektiv kommunikasjon handler ikke bare om hva du sier, men hvordan det blir oppfattet. Små justeringer i språket og væremåten din kan gjøre en enorm forskjell.
I dette foredraget viser coach og forfatter Mariann Deila hvordan du kan formidle tydeligere, skape bedre samspill og nå fram – uten å skape motstand. Et inspirerende foredrag med enkle, konkrete grep som gir stor effekt – både på jobb og hjemme.
Enten du ønsker et kort foredrag, dagsworkshop eller et kursopplegg over tid – jeg tilpasser innholdet etter mål, tid og behov.
👉 Ta kontakt for en uforpliktende prat om hva som vil gi størst verdi for dere.
Tilbakemeldinger
Relevant og interessant
Vi kontaktet Mariann for å kurse ledere og medarbeidere som driver opplæring og veiledning i coachende kommunikasjon. Mariann skreddersydde et opplegg for oss som var relevant og interessant. Forelesninger i forkant med "teorien" gjorde at selve kursdagene ble praktiske og målrettede. Mariann er en veldig god formidler og fikk med seg hele gruppen på metoden. Jeg kan trygt anbefale Mariann.
Guro Siljan
Politiinspektør Sør-Øst politidistrikt
Involverer og engasjerer
itSMF Norge utfordret Mariann til å holde det avsluttende foredraget på itSMF-konferansen. Det angret vi ikke på! Mariann holdt publikum i sin hule hånd, og har en egen evne til å involvere og engasjere publikum. Gjennom personlige historier og eksempler som det var lett å kjenne seg igjen i, gjorde hun stoffet både morsomt og relevant, og selv på en fredags ettermiddag, etter en to dagers tettpakket konferanse, var salen fullsatt til siste slutt. Hun kan trygt anbefales!
Signe-Marie Hernes Bjerke
Konferanseleder, itSMF Norge
Gir av seg selv
Mariann var inspirerende, engasjerende, ga av seg selv og hadde mange råd for hvordan men kan håndtere en hektisk hverdag. Med sin erfaring som coach, har hun et unikt utgangspunkt. Hun bruker enkle verktøy som får deltagerne til å reflektere over egen situasjon. På scenen er hun en energibombe, bruker humor, gir små innblikk i eget liv som alle kan kjenne seg igjen i. Jeg anbefaler Mariann på det varmeste og vil bruke henne igjen.
Tone Allum
Prosjektleder, Proventia AS
Kvinne
Erfaren coach, kursholder og forfatter
Mariann Deila er en erfaren coach, kursholder og forfatter. Hun har siden 2013 hjulpet enkeltpersoner og bedrifter til utvikling og prestasjonsforbedring.
Deila har spesialisert seg på å hjelpe høyt presterende ledere å utvikle større mental robusthet i krevende arbeidshverdager. Hun er godkjent coach i Den Norske CoachForening (DNCF) og internasjonalt sertifisert meta-coach. Hun er en av kun ti internasjonalt sertifiserte trenere i Norge innen sin coachingmetodikk.
Deila har også master i statsvitenskap fra Universitetet i Oslo og bachelor i journalistikk fra Høgskulen i Volda.
SEND INN FORESPØRSEL